Восстановление по неделям
Компрессионный трикотаж 2 класса надевается в клинике. Ходьба 30–40 минут — сразу! Это обязательно: активирует мышечную помпу и снижает риск тромбоза.
Компрессию не снимать первые 24–48 часов непрерывно. Ходьба обязательна. Дискомфорт по ходу вены — норма. Парацетамол или ибупрофен при необходимости.
Ультразвуковой контроль: проверяем закрытие вены. Офисная работа с 1–2 дня после операции.
Синяки (экхимозы) по ходу вены — норма, проходят за 2–3 недели. Компрессионный трикотаж днём. Плавание — с 2-й недели.
Компрессию снимают по назначению — обычно через 2–4 недели. Велосипед, плавание, лёгкий бег — разрешены.
Тренажёрный зал, любые нагрузки. Некоторые пациентки через месяц идут на бачату — и это нормально.
Что можно и нельзя
Можно
- Ходить — с первых часов, много
- Офисная работа — на следующий день
- Душ — через 24–48 часов
- Плавание — с 2-й недели
- Велосипед — с 1-й недели
- Лёгкий бег — с 2–3 недели
- Спорт полностью — с 4-й недели
Нельзя
- Горячая ванна, сауна, баня — 4 недели
- Интенсивные силовые нагрузки — 2–4 недели
- Длительное стояние без движения
- Снимать компрессию раньше срока
- Алкоголь в первые 2–3 дня
Главное правило после операции: ходьба, ходьба и ещё раз ходьба. Не лежать и не сидеть неподвижно. Мышечная помпа икр — лучший «массаж» для вен после операции.
Нормальные явления после операции
- Синяки (экхимозы) по ходу закрытой вены — проходят через 2–3 недели
- Уплотнение по ходу вены — закрытая вена ощущается как плотный тяж 2–6 недель, затем рассасывается
- Дискомфорт и тянущие ощущения — в первые 3–7 дней, снимается ибупрофеном
- Небольшой отёк голени или стопы — проходит через 1–2 недели
Когда обратиться к врачу после операции
- Температура выше 38°C держится более 2 дней
- Нарастающая боль, а не уменьшающаяся
- Резко нарастающий отёк — особенно если с болью
- Покраснение и горячая кожа по ходу вены (не экхимоз, а воспаление)